AGUJETAS

Tengo unas agujetas que me muero. Ayer me dieron un curso intensivo de Ciclo-indoor, en el que estuve como tres horas dando pedales hasta que no pude casi seguir más. Y es que en el nuevo trabajo que he aceptado, en el Hotel NH, tendré que hacer suplencias para este tipo de clases, del que no tenía ni idea y del cual salí ayer que me flojeaban las piernas. Y mira que me lo dvertía mi prima María de Sevilla, que ella es monitora igualmente...

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¡¡QUE DURO ES EL SPINNING¡¡

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Esta noche he tenido pesadillas con pedales, sillines, marchas, por no decir que pensaba que salia disparada de la bici y me estampaba contra el espejo de enfrente. ¡¡QUE PALIZA¡¡ Aún así, opino que es un deporte muy completo y potencias las piernas al máximo. Animo a probarlo a todo aquel que pueda. Yo, mientras daré las clases de AQUA, para poder relajar lo que no relaje en el spinning.

El Aqua-Gym, es como hacer aerobic en el agua, un lujo en toda regla, pues relaja los musculos, el agua amortigua los golpes en seco y haces ejercicio igualmente. Yo deje la natacion y el Waterpolo hace ya casi tres años, pero nunca dejaré de pensar que cualquier actividad acuatica es, sin duda, de las mejores.